asia47-এ দায়িত্বশীল খেলার প্রতিশ্রুতি

সমস্যার সতর্ক সংকেত

নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝবেন গেমিং আপনার জন্য সমস্যা হয়ে উঠছে। সৎভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করুন।

• সামর্থ্যের বাইরে অর্থ ব্যয় করছেন এবং হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বাজি ধরছেন।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও পারছেন না বা অস্থির অনুভব করছেন।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের প্রতি অবহেলা করে গেমিংয়ে বেশি সময় দিচ্ছেন।
• গেমিংয়ের অর্থ যোগাড় করতে ঋণ করছেন বা মিথ্যা বলছেন।
• খেলতে না পারলে উদ্বেগ, খিটখিটে মেজাজ বা অবসাদ অনুভব করছেন।
• খাওয়া, ঘুম বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করছেন।

এই পদক্ষেপ নিন

সমস্যা অনুভব করলে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়াই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ।